2023年度对人生迷茫了怎么办6篇【精选推荐】

对人生迷茫了怎么办1、未来不可预测拥有梦想，想要成为医生、律师、研究者、歌手的年轻人，也不知道实际会发生什么。如果发自内心对某事确信无比，那肯定是自欺欺人吧下面是小编为大家整理的对人生迷茫了怎么办6篇,供大家参考。

对人生迷茫了怎么办篇1

1、未来不可预测

拥有梦想，想要成为医生、律师、研究者、歌手的年轻人，也不知道实际会发生什么。如果发自内心对某事确信无比，那肯定是自欺欺人吧。人生，不会按照计划前行。虽然也有人能按照自己设定的目标度过人生，但是没有人知道自己能否成为那样的幸运儿。无法预料的事情会改变你自己，改变机遇，改变世界。例如，我十几岁的时候，在谷歌、亚马逊、推特做的那些工作根本不存在。像现在这样在写博客的ZenHabit的博主也同样如此。

如果未来不可预测，那么我们究竟该怎么做呢？不要执着于未来。无论今后发生什么，竭尽全力投入到现在能做的事情中才是最重要的。制作物品、学习技能、出门旅行、结交朋友。所有这一切都将成为你人生的助力。

2、掌握应对不安的方法

人生最重要的技能之一，就是接受一定程度的不安。虽然想要获得最棒的人生也许很艰难，但是回避困难与不安，就无法创造最棒的人生。那时，你只能度过平淡无奇的人生。

学习很难。制作物品很难。写书很难。结婚很难。完成超长距离马拉松很难。但是，这所有的一切都很了不起。

若能习惯一定的不安，就能无所畏惧。即便开始创业也没有问题吧。创业很艰难，不安时刻相随。因此，如果你害怕不安的话，无论如何都不可能开始创业。

那么，怎样做才能克服不安呢？要敢于向伴随着不安的艰难任务发起挑战。从一点点开始也没有关系。先从一天几分钟开始，然后隔几天后再延长一分钟就好。写博客也好，进行冥想也好，请试着每天坚持。一旦发现自己能够克服不安，就可以慢慢地提高自己的负荷(当然，要在合理安全的范围内)。

3、掌握处理不确定性的方法

与不安一样，你也必须应对不确定性。例如，创业是一件非常了不起的事情，但是如果你害怕不确定性，那么只能放弃。没有人知道将来会发生什么。因此，如果你想知道会发生什么，那么除了放弃优秀的项目、生意、机会等之外别无他法。如果能坦然面对未知的事情，那么应该能够创造出更多的可能性。

若能应对不安与不确定性，那么应该没有什么可以难倒你。环游世界，在博客上发布节俭生活的见闻，写书，创业，在异国他乡教授英语，学习编程制作自己的软件，在新兴公司内工作，与优秀的年轻撰稿人一起创办网络杂志等等，可能性会无限地扩大。虽然这些事情都很了不起，但是如果你不能接受不安和不确定性，那么这些都无法开始。

4、克服杂念与拖延

如果不能克服杂念和拖延这两个普遍问题，那么之前所写的这些都是妄谈。接受不确定性与不安，就能得到机会。但是，若被SNS和电视占据太多时间，就无法有效利用这个机会了吧。

事实上，杂念和拖延，也是克服不安的一种方式。因此，只要能够接受不安，就能远远领先于他人。此外，战胜拖延的方法是可以通过练习来掌握的。

5、了解自己内心的想法

很多人都没有意识到自己正被恐惧支配着。在自己都没有察觉的时候，被各种杂念干扰，为做了某件不该做的事情而寻找借口。因为时常不明白自己在想什么，所以要改变思维习惯是非常困难的。

但是，若能了解自己内心的变化，就能克服这些。对我来说，这个方法就是冥想和写博客。通过冥想，能够了解自己的思维是如何跳跃的，能够了解自己逃避不安、寻找借口的样子。通过写博客，能够给自己一个机会去回顾日常经历的"事情，以及从中学会的道理。这些都是有助于自我成长的工具，建议所有年轻人都能尝试一下。

6、赚钱存钱

我不认为金钱本身非常重要，但是赚钱绝非易事。让他人雇用你或是购买你的产品/服务，必须先要获得他人的信任。换句话说，必须弄清楚自己为什么值得信任。首先，让自己成为一个值得信赖的人。然后，为了让人们购买你的产品或雇用你，必须学习表达这些信息的方法。无论是沿街叫卖饼干，还是在苹果商店销售各种应用程序，亦或是在超市做收银员，这些都是必须的。

而且，只要多加练习，就会熟能生巧。

高中时，我在银行工作过，也做过体育自由撰稿人。这些对我而言都是非常宝贵的经验。(青春励志 )当赚的钱多了，能够留出一笔应急资金时，可以将赚来的钱进行投资，让它越变越多。

7、点滴也好，开始做些什么

很多人会把时间花费在看电视、玩游戏、SNS、看报等不太重要的事情上。这样持续一年，将一无所成。但是，如果每天画点什么、编写网络应用程序、开通博客或视频频道并定期更新、开始贩售饼干的话，一年之后，定能获得令人称羡的成就。还能学到新的技能。你可以指着自己做的东西说：这是我做的。这种感觉并不是每个人都能体会的。

从点滴开始，尽可能每天坚持。这个过程与金钱投资非常相似。总有一天它们都会成长为巨大的价值。

8、成为值得信赖的人，建立声誉

雇用不太了解的年轻人时，最大的担忧就是这个年轻人值不值得信赖。

具体来说就是会不会迟到、说谎，或能否如期完成任务。经过多年已经建立起声誉的人更值得信赖，被录用的可能性较高。这样的人遵守约定的时间，全力以赴做好每项任务，诚实，勇于承认并改正错误，竭尽全力按时完成工作，并能够博得他人好感。

若能用心做到这些，就能提高声誉，早晚会有人为你介绍工作。通过别人介绍是找工作或找投资者最好的方法。

9、时刻准备抓住机遇

倘若你能做到上述这些建议，那么也没什么会让你感到害怕了吧。你应该会一直走在别人的前面。特别是像开头给我写信的小姑娘那样的青少年更是如此。接下来，只要睁开眼睛的话，机遇终会到来。工作的机会、与某人合作做些什么的机会、创业的想法、与生意相关的新知识、提出自己的剧本的机会。

我们不知道这样的机会何时会出现。因此，必须时刻准备好抓住机遇。不畏风险，是年轻的特权。倘若没有机会，就自己创造机会。

洋洋洒洒写了很多，这些建议源于现在无法知道未来的事这一想法。为什么呢？因为没有人知道自己会成为怎样的人、能够做些什么、会对什么感兴趣、会邂逅什么人、会遇到怎样的机会、世界会变成什么样。但是，有一点可以确定：只要做好准备，无论想做什么都可以。

了解自己内心的想法、成为值得信赖的人、制作物品、克服拖延、接受不安与不确定性。

你可以不理会这一切，过着安全无聊的生活也没关系。但是，若你能从今天开始尝试，就能获得很多机会。如何选择，取决于你自己。

对人生迷茫了怎么办篇2

1. 如果你感觉到迷茫，事实上你一直沉浸在无忧无虑的生活中，体会不到什么是饥饱。你可以一个星期只从父母手里拿少量的钱，做生活费，不去向任何人借钱，深刻体会下真正饿了是什么样的味道。这样你就会懂得更多了。

2. 如果你感到迷茫，不知道幸福是什么，你可以在网上去看看有绝症的人的微博或者日记，看看他们的生活状态，他们对人生的依恋和不舍，他们的人生的颜色，体会一下生命和健康的珍贵。

3. 如果你感到迷茫，你去养老院看看，那些头发白了的老人，整天坐在养老院的院子里，想要出门旅行也许都是很难实现的事情了。那些过去的时光和岁月再回不来了。体会一下青春的珍贵。

4. 如果你感到迷茫，可以参加一场运动比赛，或者其他的比赛，体验竞争的快乐。如果觉得人生平淡无奇，甚至很迷茫，你可以多参加一些竞争，比成绩，比运动，比聪明比智慧，在挑战的过程中体会那种激动人心的快乐。

5. 如果你感到迷茫，和一个最要好的朋友谈心，和他分享你内心的秘密，告诉他你的迷茫和烦恼。也跟他分享你的好吃的`东西啊，好玩的时候啊，和朋友一起体会友谊的快乐，

6. 如果感到迷茫，可以到大自然中体会自然的美丽。假期的时候，背上背包就可以想去哪里去哪里，在保证安全的情况下，每个觉得不错的城市都可以去看一看，也可以体会大自然的美好。当你迷茫的时候，你也可以给自己定下一个目标，要得到什么东西，要达到一个什么样的状态，为了目标去努力追求，忙碌着也是快乐的。就会忘记迷茫了。

对人生迷茫了怎么办篇3

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。

首先，要树立正确的人生观、世界观。

人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的`可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。

积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。

向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。

对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

对人生迷茫了怎么办篇4

1） 提升自己

在知乎上，关于自我提升的问答有很多，有外貌上的，有能力上的，有工作上的，有感情上的。可以都先去看看。

当然光看是没有什么卵用的，你要开始有计划的开始提升自己，要有行动。虽然没有人生目标，但是个人提升的目标都差不多，就是做到更好的自己。

提升自己有两点：

每日进步一点点

不断挑战自己极限

合在一起就是：在不断挑战自己继续的前提下，每日进步一点点。

举个例子：

就比如我自己，读书的时候体育课，跑个1千米，就累趴下了。如今自己经常挑战自己，1千米，2千米，现在有跑过5千米的记录。我不喜欢跑步，但是在迷茫期，也就是靠跑步来锻炼自己，提升自己。

还有不断学习新的事物，通过学习新的事物提升自己。

举个例子：

在迷茫期，我去学习开车。而学习开车是我自己提升能力的一个非常重要的因素，原来活动范围可能只有半径3公里内（可能更少），现在活动范围是半径30公里内，更是体验到很多只有开车才能做的活动。开车这点算是大大开阔了自己的眼界。尤其是几次长途旅游，更是体验更多东西。

不断接触体验新的事物，体验新的疆界，也是提升自己的方式之一。

除了靠开车体验新事物，可以通过去从未去过的饭店，尝试从未点过的菜；或者是去没去过的地方旅游；参加各种活动，体验生活。

我有个观点：人生体验不够丰富，可能你都还没有遇到你为之奋斗的那个目标

总结一下就是：

提升自己，不断挑战自己，不断进步，不断学习，不断体验新鲜事物，不断开阔眼界。

记住：只有你的眼界和能力达到一个量级的时候，你才有足够的内容供你选择，让其中之一成为你的终身目标

当你走出迷茫期的时候，你所提升的能力，将是你最重要的资本之一

2） 问对问题，了解自己

我在总结自己暗恋史的时候，最大篇幅就是在说要问对自己问题，然后进行深刻的检讨和总结。

“我的人生目标应该是什么？”“我应该追求什么？”

这样的问题其实很宽泛，并不能帮助你太多，我也就经常问自己这样太宽泛的问题，最后导致自己在无法解答的问题下，纠结了10年左右，很不好。问对问题，可以大大缩短自己的迷茫期，更早发现问题所在，发现自己人生目标。

我想总结一下对自己提问的一些经验

提问的目的是为了深刻了解自己

只有了解了自己，才能明白自己能做什么，未来如何走

对具体事情或者物件上对自己进行提问，来深刻回顾自己

通过自己和别人对同一事物的不同态度上，来找出问题进行提问。（通过对比找出问题）

通过分析过去的父母，家庭成员，亲戚，老师，朋友，同事，领导等人物的对自己的影响，来找出最更本的答案。

当你有了一些感悟后，记录下来。

当你有了感悟后，根据自己的感悟，进行对自己过去行为的`一些回顾分析总结。

今天早上发生一件事情，就很好体现了我的思考方式，就在这里作为一个例子：

冬天到了，天冷了，由于我觉得我一直被子太薄了，然后就买了一个新的厚被子。而我原来的被子已经使用了10年左右了，过去使用，也没有觉得什么。今天早上和室友说了：我用了新被子，好暖和，我那用了10年的被子还是太薄了。然后我室友吃惊的说：谁会用被子10年，那被子得多脏呀，被子最多也就用2-3年得换一次。虽然我经常换洗被套，但给室友一提出这个问题后，我就陷入深深思考了，当然不是思考被子有多脏，或者用了10年才发现被子那么薄，而是思考一个问题：“到底是什么原因造成我使用一个不是那么舒服的被子10年的？” （而这个问题是通过我和室友使用被子的不同观念对比出来的。）

这样，问题就来了：

我是因为念旧，舍不得扔，才保留下的吗？我可能会这么对别人说，但是说服不了我自己；

我是因为懒吗？可能，但是我是一个能折腾的人，这个小事，更本难不倒我。

是因为舍不得花钱？被子被套能花多少钱，我吃一顿饭，都可能比被子加被套贵上好多

我喜欢这个被子？这个被子一直给自己带来问题，比如太短，薄，冬天会很冷；还有经常买不到合适的被套

那到底是为什么我会保留？

我这个时候回忆了一下，自己在大概2013年的时候回家看父母，发现他们在使用的过期日期为2001年的洗洁精的瓶子（家人喜欢使用袋装洗洁精罐装在旧瓶子里），帮家人买新的洗洁精，还被家人说了几句；家里很多旧的东西，正好洗衣机坏了，去买洗衣机，发现这个洗衣机也是用了10多年了。

这个时候，我清楚的明白了我的思维模式：买的一件东西，不是把它当作易耗品，而是把它当作一个可能终身使用的东西，直到它不能再使用为止。

然后我接下来思考：

那么这个思维模式是从哪里来的？很明显，我父母就是这个思维模式，这个就是受到他们影响的的结果。

这个思维模式好不好？这个模式，对我父母合适，但是对我来说，已经不合时宜了。作为程序员，快速迭代，逐步提升自己，这个才是我自己的哲学

我能不能改掉这个思维模式？我可以，可能需要一个过程，但是我需要改，而且我也有这个能力去改。

当我意识到我的思维模式不符合我要求，那么我就会逐渐去把这个思维模式改掉。

这个就是我思考问题的方式：通过具体事物了解自己。

3）尝试把他人的目标当作自己的目标

当我自己没有目标的时候，我会把别人的目标当作自己的目标，然后体验这个目标是不是符合自己的价值观。迷茫期，你不知道自己要做什么，但是你必须去尝试，找到自己应该可能会做什么。

比如学习的时候，我不知道自己要什么学历，家人说想我成为硕士，那么我就去读了一个硕士。（符合自己价值观）

比如别人说你要有辆车，我不知道我到底要不要车，但是我还是去学车买车，体验有车的生活（符合自己价值观）

比如学习期间，朋友说要学偏商的，我去学习了，没这个天赋，最后考试还不及格（不符合自己价值观）

比如工作，我在非IT行业做IT工作，所以我会把自己公司的目标当作自己的目标。

在把别人目标当作自己目标的时候，可能别人会说你没有自己主见。但自己心里明白，这个只是一个临时过程而已，当自己有了确切的想法的时候，就再也不需要把别人的目标，当作自己的目标了。

总结一下：把别人目标当作自己目标，体验不同经历，开阔眼界，并提升自己。

对人生迷茫了怎么办篇5

如何给迷茫的人生找到方向

“我想努力一把，把自己感兴趣的事情当成人生目标来实现，但是想到为了目标要去努力，就后怕，怕努力几年后发现原来感兴趣的东西也不过如此。就好比找对象，我不是找不到，也不是不去找，而是我压根儿就不知道我究竟想要一个什么样的对象。没有人愿意和我谈一年恋爱让我去了解合不合适，因为年华耽搁不起。所以我现在很困惑。为自己仍然没有找到的人生方向困惑。”——以上是一位朋友的来信。

由于他的问题非常普遍，在过去的几年里我曾多次回答过不同的年轻人，所以今天专门写一篇日记分享给大家。

很小的时候，有一天我的母亲突然告诉我她在一本书上看到，你应该有一个远大的人生理想，并告诉我所有的大人物都是这样。母亲告诉我目标是我一辈子要努力的方向。当时我就困惑，因为从小时候起，好像所有的目标都是好的成绩与读大学，哪来什么理想与目标。

后来，我工作了，接触了更多的人与事，也读了更多的书，慢慢发现目标是在你的生命过程中慢慢浮现出来的，是由无数个线索在你不断自省后给你的答案，而且目标这件事情是会随着你的成长和人生的不同阶段发生变化的。

这位朋友的来信的希望是这样的，有一个既靠谱又自己能完成的目标在前方等着自己，亦或是自己有天做梦突然梦到，亦或是某位大师级的规划师给自己指点迷津，最终步入坦途，从此可以努力并让梦想成真。

可惜真实的情况是，既不会有梦中启示，也会不会有规划师帮你分析出方向。同时，你现在努力的方向很有可能不是你最终要去向的方向。

那我们应该怎么办？

我的答案是只有不怕失败的尝试，只有努力前行，只有不断的自省学习才能最终找到那个方向。

你需要不怕失败的尝试，很少有人最终的人生目标与他出发时拟定的一致，找到那个心中所想，事中所爱，又与天赋吻合的`方向，一定不是一个一蹴而就的过程。比如，大学时你爱上了乐队，你可以很努力的学习练习，这是你当时的目标与挚爱。但通过尝试，接触高手你在达到一个水平后会发现自己的潜能在哪里，这时你就知道是应该将此作为下一阶段的主业还是只是作为一个业余爱好。

你需要努力的前行，将每天的目标作为最大的目标，将每件事情做到极致。你说你害怕选择后的失败，我说你更多是害怕选择努力认真的生活态度。全力以赴，不找借口的渡过每一天是一种生活态度，而在纠结迷茫中浑浑噩噩的渡过也是另外一种生活态度。你努力了，最终达到目标后发现不是所要的，那又怎样。你收获的是在努力并达到目标的过程，你收获是过程中学习到的经验、能力与信心。你没什么可以失去的！人生的目标就应该是不断完成一个再有新的，只不过每次的起点都会随着你一个个的完成会更有力量，更有信心。

你需要不断的自省与学习。你只有不断回顾，不断问自己的心，才能不断找到答案，找到新的目标。乔布斯说的追随我心，并不是指他的心里的目标或信念是不变的，而是说他不断在问他的内心他要的是什么，并努力追寻它。每段人生都会启示你，你可以做好什么，你想做什么，你在哪些活动中可以收获快乐，哪些才能是你的天赋，并可以为你营得财富与成功。但这些需要你努力前行，也需要你不断的自省学习回顾。

最后，告诉你一个事实，朋友。迷茫是人生的常态，因为人生从来无常，我们所做的一切都是雾里看花。

但正如同在雾里行路一样，你总可以看清脚下的20米或40米地方，那就大胆努力竭尽全力的走好它吧，因为只有不断前行，每天积累那一小步的路程，你才能到达你最终想要到达的地方。

迷则行醒事，尝试、努力、自省会给你所有的答案与一个丰盛的人生。

迷茫，才是青春应该有的样子 与其迷茫不如专注于一技之长 不要让迷茫为你无法重来的青春买单

对人生迷茫了怎么办篇6

1、作息规律

你没有看错，想要不迷茫的第一法则就是“作息规律”。

你半夜两点才睡觉，第二天中午才起来，亲爱的，你把自己最美的时候都给了睡觉了。其实让自己的作息规律也是让自己从目前状态中抽身出来最简单的一个方法。如果你能坚持，它会告诉你，其实我还是可以做到的，坚持什么的都不是问题。

这点成就感是很重要的。

什么作息规律对身体好这样的大道理我就不讲了，早上早点起来，你会发现一个你从来没有发现的世界，你以为自己很早，但是这个世界总会比你快一步。

如果你想改变自己迷茫的状态，这是第一步，也是必须的一步。如果你连这点勇气都没有，你说你迷茫，只能说“你活该”。如果你想要个监督什么的，也可以每天早上给“慢小姐故事录”打卡说“早安”，我会为你记录下来的。

2、千万别让自己闲下来

我不得不说这是最笨的办法，但确实最直接的办法。你有那么多时间抱怨，有那么多时间自怨自艾，有那么多时间嫌弃自己，因为你闲的啊。

慢小姐周围有很多努力着的人，他们是没有时间去迷茫的。R小姐告诉我，她每天要上班，自己喜欢的东西还要课程要上，每天晚上还要花时间做护肤，晚上睡觉前还要写日记，想想明天要做的事情，我哪来这么多时间迷茫。

不过，像R小姐这么有目的性的人还真的是少数，大多数人都不清楚今天要做什么，明明有那么多要做的事情。所以这个时候就硬着头皮去做能做的事情吧，比如大学里面，虽然课很无聊，但是去上课也是有件事情做。实在不济，出去看看吧，你周边的景点你都去过了吗？你城市里的图书馆都见过了吗？你隔壁的邻居，你都打过招呼了吗？

3、远离宿舍或者家

回头过去发现，其实我大多数埋怨自己的时间都是在宿舍里发生的。所以强烈建议大家一定要远离宿舍。说什么我在宿舍也可以好好的`，大多数人也就骗骗自己。

所以去去图书馆，自习室什么的，就算睡觉也去。因为你一睡觉就扰乱了多少学霸学习的心思，这不也是一种成就感吗。

其实，总的意思是说要远离那个让你觉得舒服的环境。

4、梦想清单

我常常问自己，支持自己不断向前的是什么，是希望。

所以现在还在迷茫的人，真的很需要放下所有的束缚，放下所有的自认为不可能，去想我的希望是什么，我的梦想是什么。

好吧，现在谈梦想都烂大街了。

但是你确实需要拿出一支笔，拿出一张纸，然后找个安静的地方，写出你所有的梦想。不管能不能实现，不管有多远，或者仅仅是某个灵光一现，那都是你要守护的东西。

如果有一刻，你能写到泪流满面，亲爱的，你就明白了。

5、给自己制造成就感

这个也是我一直以来百试不爽的方法。因为总会有那么一个时刻你会觉得全世界都比自己好，会对自己产生极大的怀疑。这个时候，给自己制造成就感就显得无比重要了。

可以从一些非常简单的事情入手，比如给自己说：我要连续7天7点起床，如果起床成功我就给自己奖励一顿大餐。比如，我今天要给10个人说谢谢，如果成功我就奖励自己看一部电影。

这些成就感我们都是需要的。当然，你也可以把你这些很小很小的事情发到“慢小姐故事录”的愿望清单中来，这算是一个督促你的好方法，当你做成功拿到自己给自己的分数时，你也会有很大的成就感，当然也有慢小姐的微微的奖励啊。

说得太多了，今天的就写到这里了。希望这些亲身实践的方法能够对你有那么一点点用。其实很多道理大家都知道，你需要的是做，如果你想改变，那就从每天早点起床开始吧，你会成功的。

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