杭州中考体育足球项目考试规则,菁选2篇

时间：2023-03-19 02:50:02 来源：顶好范文网

导读：杭州中考体育足球项目考试规则1　　1、场地器材：　　在*整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为

杭州中考体育足球项目考试规则1　　1、场地器材：　　在*整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为下面是小编为大家整理的杭州中考体育足球项目考试规则,菁选2篇,供大家参考。

杭州中考体育足球项目考试规则,菁选2篇

杭州中考体育足球项目考试规则1

　　1、场地器材：

　　在*整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。

　　2、测试方法：

　　受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。

　　3、基本要求：

　　每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。

　　1.*时多练习颠球，提高对球的感觉

　　2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速-急停!

　　3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破。