2023年过冬顺口溜,菁选2篇（完整）
过冬的顺口溜1 过冬养生顺口溜 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合下面是小编为大家整理的2023年过冬顺口溜,菁选2篇（完整）,供大家参考。
过冬的顺口溜1
过冬养生顺口溜
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
《养生歌》
君欲求长寿，养生最重要。
起居须定时，睡眠不可少。
时而跑跑步，抽空做做操。
活动筋骨舒，食增脾胃好。
早餐营养精，中餐要吃饱。
晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
素菜样样吃，节制饮食好。
劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
节欲是关键，色为寿之仇。
夫妻过生活，也要把握周。
财为身外物，不正勿贪求。
遇事勿发怒，性情要温柔。
劳逸相结合，锻炼贵持久。
若能照此作，健康保长寿。
生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
过冬的顺口溜2
冬至节气的谚语大全
1、晴冬至，年必雨
释义：这句谚语是说，冬至这天如果天气晴朗，那么新年的时候一定会下雨。这句谚语多流传于南方地区。而北方估计就不会下雨而是下雪了。
2、冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早
释义：冬至这一天如果非常暖和，说明明年必是个冷春，如果冬至这天寒冷，明年一定是个暖春。
3、冬至下场雪，夏至水满江
释义：冬至的时候如果降雪，那么来年的夏天必定雨水充沛。
4、冬至南风百日阴
释义：冬至日如果刮南风，那么未来则会是很长的"阴雨天气。
5、冬至在月头，大寒年夜交；冬至在月中，大寒也无霜；冬至在月尾，大寒正二月
释义：冬至这一天如果是月初（农历），则一直到大寒节气会寒冷无比。冬至这天若是月中（农历），那么大寒时节则会暖和，如果冬至这天在月末（农历），则来年一定会冷到初春。
6、冬至天气晴，来年百果生
释义：冬至节气天气晴朗，来年一定风调雨顺五谷丰登，是个吉祥的好预兆。
冬至节气的谚语顺口溜合集
1、 冬至大如年
2、 冬节夜最长，难得到天光。
3、 冬至无雨一冬晴。
4、 冬至天气晴，来年百果生。
5、 犁田冬至内，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁铁。
6、 阴过冬至晴过年。
7、 冬至阴天，来年春旱。
8、 冬至晴一天，春节雨雪连。
9、 冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。
10、 冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。
11、 冬至冷，春节暖;冬至暖，春节冷。
12、 冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。
13、 冬至无雪刮大风，来年六月雨水多
14、 冬至没打霜，夏至干长江。
15、 冬至有霜年有雪。
16、 冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。
17、 冬至毛毛雨，夏至涨大水。
18、 冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬
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