户外拓展活动方案四（2023年）

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户外拓展活动方案四

活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。  活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。  主办单位:**x教育学校  活动时间:  活动地点:**x武警训练基地  活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)  活动流程  第一天  1、 7:30集合  2、 8:00出发(**x班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)  3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)  4、 **x班学生在去到训练基地后,**x班负责会场布置(按分组来完成)  5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.  6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)  7、**x班活动时间负责布置会场。  8、晚饭时间暂定为17:30至18:30  9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。  10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。  第二天  9:00活动开始  (**x班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时 计分)  10:30礼仪组准备接待嘉宾(6 8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)  11:30或12:00午餐(暂定)  14:00 14:30(活动开始)待定  一.礼仪组接待领导进场  二.各小组安排各班级入场  三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾  四.请梁校.马总致词发言  五.各班级专业展示  a音乐班 b**x班(10 20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)  六.各领导根据学生表演致词  七.学生的文艺演出  a音乐班 b**x班(舞蹈等) c美术班  八.音乐班两个节目,**x班四个节目,美术班两个  九.请领导总结致词  十.17:00晚餐(暂定)  18:30篝火晚会开始  一.发放水果,瓜子(美术班两袋,**x班一袋,音乐班半袋)  二.做游戏  三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)  四.跳左脚舞  备注:领导发放奖品   活动人员安排  第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10 15人余思乾、王艺璇负责。)  第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10 15人陈满林、王晓丹负责)  第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放 配服装,女生8 10人 吴海梅、王娅主要负责)  第四组:采购组(负责所有物品的采购。10 15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)  第五组:卫生组(**x班全部参与,打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人:王珩  第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责)  第七组:摄影(男生5人,待定)  游戏规则  一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)  在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针  ,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看 时钟   主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要****时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)  二. 怪兽过河   操作:A团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸)  B最多由八只手,四只脚可以接触 河面   C团队队员有15分针讨论如何操作  目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作能力。  规则:A通过 河面 期间,身体的其他部位不准接触 河面 接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。  B通过 河面 的时间为2分针  C若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。  三. 嘴咬扑克   操作:A全体拓展学生15人一组  B每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位  C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员  目的:锻炼参与者的心理素质  规则:A游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。  B各组组员参与者没人只能咬一次扑克。  C游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚  四. 解手链  形式:10人一组最佳  时间:20分钟  目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。  程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆  2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综复杂的问题,在不松手的情况下,想办法解开  3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。  4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。  五. 顶气球比赛  道具:气球一个,绳子一条  参加人员:两组对抗(每组一般3至7人)  游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球,哪方先落地为输,双方轮流发球(体现配合能力和竞争能  力)注意只能用头,不能用其他部位。  六. 抢伴舞  五位男生,四位女生  音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。  七. 同手同脚。(面试网 )  程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。  2把准备好的气球放在两者之间。  规则:1率先完成者获胜。  2期间气球不准落地。  3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。  户外拓展活动方案活动方案4比赛时间为5分钟。  八. 跳大绳  程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结)  2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。  3.由场外主持负责计数。  九.不管三七二十一  1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)  2主持人讲解游戏规则:从一开始报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者  3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数  4主持人颁奖  十.灰头土脸  准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走  十一.我是淑女  将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。  十二.踩气球  一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。  活动预算  1.摄影费:2000元 2500元  2.水果:苹果700个:500元 600元  瓜子:10元1公斤 50公斤(共计500元)  小橘子:120公斤(10元3公斤):400元  花生:50公斤每公斤10元(共计500元)  糖:30袋10元一袋(共计300元)  3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本5 8元一本(共计80元)  二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160)  一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150)  4.装饰用品:气球:500个(共计70元)  打气筒:2个(共计20元)  大透明胶带:5卷(共计25元)  双面胶:10 15卷(共计30元)  彩带:70元  果盘:6 10个(共计50元)  卡纸:20元  标签:400张(共计15元)  5.服装预算:待定(1000元 2000元)15套左右  6.药箱:一个30元 药品:{创可贴:20个(共计3元) 消毒水:一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签:2元 藿香正气水:20元  7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元)  旺仔:4小件(24小瓶共计72元)  8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元)  花筒大礼炮:6个(共计90元)  横幅:3条{(1)**x教育2013届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}  9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具)  10.备注:(领导接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水:一箱(共计30元) 蛇果:六个每个10元(共计60元 ) {(柴,汽油,手电筒,扩音器,)费用待定}  11.备用资金:1500 

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