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2023年度周一国旗下讲话稿(范文推荐)

时间:2023-03-12 15:25:02 来源:顶好范文网
导读: 修养,是、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在的力量。下面是小编给大家带来的周一稿,以供大家参考!尊敬的老师、亲爱的同学:大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的

修养,是、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在的力量。下面是小编给大家带来的周一稿,以供大家参考!尊敬的老师、亲爱的同学:大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的下面是小编为大家整理的2023年度周一国旗下讲话稿(范文推荐),供大家参考。

2023年度周一国旗下讲话稿(范文推荐)

修养,是、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在的力量。下面是小编给大家带来的周一稿5篇,以供大家参考!

尊敬的老师、亲爱的同学:

大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。

什么是情绪?情绪是一种体验,是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以,最基本的情绪有四种,它们是喜怒哀惧。

乐观用心的人总是让我们羡慕,并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不,他们不是没有负面情绪,而是不会被情绪左右。

那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢,是为了避免走入“压抑”的误区:有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪,习惯以“意志力”硬压抑下去,以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此,情绪的能量不去处理,它就会累积、转化,并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑,而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步,我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪,都是我们人性的一部分,都就应真实呈现、坦然应对。举个简单的例子:假如你被好朋友误解了,感到很难过,很委屈,几乎要哭出来了,这种感受是你的情绪;寒冷的冬天,你写完作业,钻进温暖的被窝,你体验到了舒服与开心,这也是你的情绪。

情绪管理的第二步,是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明,影响人的情绪的不是发生的具体的事情,而是人对这件事情的看法。比如说,古时候,有两个人进京赶考,在路上遇到了正在办丧事的一家人,其中一个人想,这下完了,出门就遇到倒霉事,我必须考不好,他怀着这样的情绪去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味着我会升官发财,我必须会考中的,结果,他真的考中了。所以说,应对同样的问题,生气或者微笑,完全由你自己选取。

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪,这既能够缓解自身的压力,又能够拉近与周围人之间的心理距离。比如应对学习上的难题,你左思右想,也查看了工具书,还没解答出来,与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄,不如诚实地向同学或老师请教,得到别人的帮忙,把问题解决了,感觉会舒服很多,会愿意更努力地来学习。

情绪管理的第四步,疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。很多,找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”:说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也能够透过锻炼如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象着坏情绪像球一样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人一种痛快的感觉。此外,还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。

总之,我们是情绪的主人,只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪,就有潜力去管理它们,而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

尊敬的各位老师亲爱的同学们:

大家好

最近,你们有没有发现我们校园里活跃着一支小队伍,他们以身作则、忠于职守,利用课间十分钟,在校园的各个角落巡查、监督、管理,使我们的校园变得更加美丽、和谐。

这支小队伍就是我校少先队成立的“义务校园监督岗”。参与管理的是从四、五、六年级各个中队选拔出来的管理潜力强、职责心强、有服务意识的优秀队员,共分15个小组,分别分布在各个楼层的楼梯口,国旗下,栅栏处、操场上等重点区域,各区域设立组长,其他成员在组长的牵头组织下对校园里的不礼貌现象,如:攀爬国旗的护栏、课间在楼道内追逐打闹、乱扔垃圾、买零食等违纪行为进行管理,并将违纪学生、违纪现象进行登记,报交政教处,与每周各班考核分数挂钩,少先队再对这些学生进行集中。透过这样的形式规范了学生的行为习惯,并透过监督岗志愿者的行动带动其他学生参与到学校监督、自我约束的行列中来。新一届监督岗的成立为我校注入新的活力,校园必将变得更加秩序井然、美丽和谐,成为孩子们快乐健康成长的乐园。

同学们,行动起来,从我做起,从小事做起,以一带十,以十带百,让我校的礼貌礼仪之花开遍校园的每一个角落!

我的讲话完毕,谢谢大家!

各位老师、同学,早上好!

这天我要说的主题是:做一个有修养的胜利人。

讲究情操修养,是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人,务必具备三个品质:渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧,不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨,没有高尚的情操就是卑俗。

同学们,我们正处在人生最完美最灿烂的少年时代,这也是我们成长过程中的一个险滩,在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢,还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢相信所有的同学选取的都是后者,这就是有修养的人。

同学们,当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候,你也许会感叹生活实在是太完美了,当你和你一个有涵养礼貌的人谈话,你总觉得人性是那样的淳朴,当你在一个优美洁净的环境中散步,你总说这是大自然给你最好的馈赠,当你钻进知识的海洋里遨游时,你感觉到生活是那样的充实快乐。但是,在我们这个美丽的校园,也出现了一些不尽人意的地方。我们的的耳边少了礼貌用语,代替而之的是不堪入耳的脏话;平时的校园里少了勤学苦练的身影,多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见,却无人肯弯腰;有多少学生又在课堂上无所事事,空度完美的光阴,这难道就是新世纪的少先队员吗

同学们,做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美,也都期望做一个有修养的人,那为什么不付之以实际行动呢“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,这是古训。

亲爱的同学们,行动起来,从自身做起,从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师,与同学交往真诚礼貌礼貌待人,受到委屈要不失君子风度,被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划,严格遵守学校,相互监督,共同促进。修养不仅仅能给予他人以满意和快乐,而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养,就多了一种人生的崇高完美;多一份修养,就多了一种生活的纯真愉快。

尊敬的老师们、同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《健康是金》。

同学们,我们都知道,健康对于每个人来说都是非常重要的。假如你身体不舒服,吃饭的时候会感觉没胃口,走路的时候会感觉没力气,学习的时候会感觉没精神,心情就更不用说了,那肯定是糟透了!当前,健康问题已经严重威胁着我们——流感正在肆虐世界各地。为了同学们能健康地、快乐地在学校学习。老师希望我们在认识上要高度重视起来,做好预防工作。如发现疑似情况,要及时及时处理。

根据值周领导、值周老师检查反馈,下午清校半个小时以后,还有同学滞校。这些同学没有在原地等家长来接,而是爬在校门口玩耍、追逐、打闹,真是太不应该了。

还有,有的同学在上学的路上,只顾做自己手里的事情——玩小玩意、摆弄摆弄书包等。我们学校的周围都是公路,来来往往的车辆很多,再加上公路两边施工的材料堆挤,把本来比较宽的道路变成了单行道,给行人的我们带来了更大安全隐患。

同学们,健康是金,健康是福!为了使我们大家都能健康成长,快乐学习,全面发展,每天都有一个好心情。请你们牢记老师的提示,让不安全、不健康离我们远去。做一个让家长放心、让老师省心的好孩子、好学生。

尊敬的老师们、同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《心中有他人》。

同学们,老师首先给你们讲一个。一个盲人在夜晚走路时,手里总是拿着一盏明亮的灯笼。人们很好奇,就问他:“你自己看不见,为什么还要拿着灯笼走路呢?”盲人说:“我拿着灯笼,既为别人照亮了道路,同时别人也容易看到我,不会撞着我。这样既帮助了别人,也保护了自己不是很好吗?”同学们,你们听了这个故事,有什么感想呢?是啊,它告诉我们:遇到事情,一定要肯替别人着想,替别人着想也就是为自己着想。

上星期一早晨,马路上有一个比较大的塑料袋子在随风移动,同学从它的旁边经过,就是没有人弯下腰去捡。二年级同学有一条粉红色的围巾落在了马路上,好多同学经过也都没有拾起来,后来是一个幼儿园的小朋友拾起来交到值周老师手中。

同学们,我们是幸福、幸运的一代。父母、亲戚、朋友对我们关爱有加,家庭生活很优越。生活在爱的怀抱里,不知不觉中,我们形成了一些“以自我为中心”的思想,养成了一些自私自利的不良行为习惯。你知道父母的生日吗?你了解父母的兴趣吗?你知道爷爷、奶奶最喜欢吃的东西吗?同学们,在你紧张学习的同时,别忘了关心你身边的每一个人。关心长辈、帮助他人、多替别人着想。

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